Аквариум и мантры
Мантра - это звук, слог,
слово или стих, обладающие способностью воздействовать на человека через вибрации. В лечебном воздействии мантр
на человека заложены большие возможности.
Для практической реализации
лечебного воздействия мантр используется идея виброголосового массажа. Определенные
звуки, произносимые с голосовым дребезжанием, передают голосовую вибрацию в
определенные участки головного мозга и всего тела. Мантры вступают в
резонансный контакт с клетками тела или органов и улучшают их функционирование.
Многие исследователи отмечают, что мантры более действенны, чем традиционный
массаж. Вибрация внутренних органов в унисон мантрам способствует стимуляции
физиологических и восстановительных процессов. Особенно эффективно воздействие
мантр на человека, находящегося перед аквариумом т.к. наступает синхронизация
вибраций воды, голоса и клеток организма.
Приведем примеры выполнения
мантр для начинающих.
Сядьте перед аквариумом,
расслабьтесь. Устраните лишние шумы. Четко представьте, какую цель вы хотите
достигнуть при произнесении мантр. Старайтесь произносить мантры как мощные,
вибрирующие звуки низкой тональности. Это наша нота “до” в фонограмме здоровья.
Вдохните, протяжно
произнесите звук:
А-А-А... А-А-А... А-А-А...
А-А-А... А-А-А... А-А-А... А-А-А... А-А-А... А-А-А... А-А-А...
При этом положите одну руку
на голову, а другую на грудь. Постарайтесь явственно ощутить вибрацию верхней
части грудной клетки и гортани.
Этот есть звук оздоровления,
он стимулирует работу легких, трахеи, гортани.
Вдохните и произнесите звук:
И-И-И... И-И-И... И-И-И...
И-И-И... И-И-И... И-И-И... И-И-И... И-И-И... И-И-И... И-И-И....
Руки последовательно
прикладывайте к голове - ее лобной части, темени, затылку, шее, груди и верхней
части живота. Этот звук стимулирует работу щитовидной железы. Его произносят
при ангине, гипотериозе и т.д.
У-У-У... У-У-У... У-У-У...
У-У-У... У-У-У... У-У-У... У-У-У... У-У-У... У-У-У... У-У-У...
Вибрация сильнее всего
ощущается в темени, гортани и меньше в области затылка, шеи. Этот звук
усиливает функцию двигательных центров мозга, центра речи, полезен при мышечной
слабости, вялости, заболеваниях органов слуха.
О-О-О... О-О-О... О-О-О...
О-О-О... О-О-О... О-О-О... О-О-О... О-О-О... О-О-О... О-О-О...
Вибрация лучше ощущается в
области шеи, затылка, мозжечка и продолговатого мозга. Звук стимулирует работу
вегетативных центров продолговатого мозга. Полезен при заболеваниях,
сопровождающихся головокружением, нарушениями походки, связанными с ослаблением
деятельности центральной нервной системы, и при вегето-сосудистой дистонии.
М-М-М... М-М-М... М-М-М...
М-М-М... М-М-М... М-М-М... М-М-М... М-М-М... М-М-М... М-М-М...
Звук произносится с закрытым
ртом. Вибрации сильнее всего ощущаются в лобной части и немного слабее в
темени. Звук стимулирует лобно-теменную область мозга.
Овладев мантрами вибраций
низкого уровня, можно переходить к мантрам вибраций высокого уровня. При работе
с этими мантрами необходимо иметь представление об общей анатомии организма
человека, об основных чакрах, тонких телах, энергетических меридианах и т.п.
Сесть удобно, расслабиться,
сконцентрировать внимание на чакрах. Чакрами называют в Индии и Тибете
энергетические центры, расположенные вдоль вертикальной оси человека в области
копчика (1-ая чакра), лобка (2-ая чакра), солнечного сплетения (3-я чакра),
сердца (4-я), основания горла (5-я), межбровья (6-я) и макушки (6-я).
Экстрасенсы, как известно,
способны видеть чакры в форме вихрей, светлых или цветных пятен. Научиться их
видеть может после определенной тренировке практически каждый.
Цвет и звук имеют решающее
значение.
Красный цвет - это самые
низкочастотные колебания оптического диапазона., фиолетовый - самые
высокочастотные. Квант красного цвета обладает наименьшей энергией, квант
фиолетового - наибольшей. Идя от красного конца спектра к его фиолетовому
концу, набираешь энергию.
Звук “до” ниже звука “ре”,
звук “си” выше звука “ля”. Чистота колебаний, производящих звуки, увеличивается
от “до” до “си”, а значит, увеличивается и энергия сигнала, ибо, чем больше
частота, тем больше энергия. Поднимаясь от “до” к “си”, поднимаешься по
ступеням энергетической лестницы.
Сначала работаем с 1-ой
чакрой, которая находится в районе
копчика. Попытаемся ее ощутить, несколько раз пропеть мантру “ЛАМ”, желательно
на ноте “до”, представляя красный цвет.
Затем сконцентрировать
внимание на второй чакре (два пальца ниже пупка) пропеть несколько раз мантру
“ВАМ “ на ноте ” ре”, цвет оранжевый
Третья чакра, мантра ” РАМ”,
нота “ми”, цвет желтый.
Четвертая чакра, мантра
“ЙАМ”, “фа”, цвет зеленый.
Пятая чакра, мантра “ХАМ”, нота
“соль”, цвет голубой.
Шестая чакра, мантра “ОМ”,
нота “ля”, цвет синий.
При правильном произнесении
ОМ звук зарождается как бы из пупка с глубокой и гармоничной вибрацией и
постепенно поднимается до ноздрей, где звучит как носовой звук “м”. Эта мантра
проявляется в шелесте листьев, журчании ручейка, пении птиц, в смехе детей,
звоне колоколов, грохоте барабанов, реве тигра,
Седьмая чакра, мантра “АУМ”,
нота “си”, цвет белый.
Она означает рождение,
развитие и смерть; время, пространство и причину; три состояния сознания:
бодрствование, сон со сновидениями и сон без сновидений; прошлое, настоящее и
будущее.
|